HOW TO PROBETRAINING
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Der Gutschein zum Probetraining steht Dir jetzt in Deinem TeamUp-Konto unter Mitgliedschaften zur Verfügung.
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Such Dir nun im Kursplan einen Kurs Deiner Wahl aus und melde Dich zum Training an.
WELCHE KURSE KANNST DU BUCHEN?
Alle! Du musst nicht zuerst Kraftletics 1 gemacht haben, um Kraftletics 2 zu besuchen. Jeder Kurs ist anspruchsvoll, aber für jede(n) gut skalierbar. Hier findest Du eine Übersicht mit kurzen Erklärungsvideos zu allen Kursen.
WIE FIT MUSST DU SEIN?
Komm so, wie Du bist. In jeder und jedem steckt athletisches Potenzial und es ist unser Job Dich da abzuholen, wo Du gerade stehst. Wichtig dabei ist, dass Du 15 Minuten vor Kursbeginn ankommst und Deinem Trainer kurz ein bisschen von Dir erzählst: Deine Motivation, Verletzungen, Traumata etc. Jede Übung kann auf Dich abgestimmt werden.
WAS MUSST DU MITBRINGEN?
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Gute Schuhe ohne weiche Sohle oder dicke Socken.
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Ein Handtuch und eine Trinkflasche.
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Warme Trainingskleidung, bei uns ist es im Winter kalt!