SAMSTAGA. 15 Min Tof3Box Inversion Holds15-20 Sec-B. 4 Sets YGIG then r60SPI 1/Side Turkish GetUpPII 8-12 Ring Rows-C. 5 Sets YGIG Tof3D&Back Sled Push SprintTags:turkish get-upring rowssledRegularBeitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert
A. 15 Min Tof3Box Inversion Holds15-20 Sec-B. 4 Sets YGIG then r60SPI 1/Side Turkish GetUpPII 8-12 Ring Rows-C. 5 Sets YGIG Tof3D&Back Sled Push Sprint