MONTAG

WEIGHTLIFTING

A. E2MOM 16

2 Clean

-

B.4 Sets r90S

4 Tempo Front Squat 4 Ecc 4 Hold

-

C. 3 Sets YGIG

10-15 Reverse Hypers

ARCHIVE
KEYWORDS

KONTAKT

Schreib uns gerne, wenn du Fragen hast.

©2018 by Mein CF GmbH

  • Weiß Instagram Icon
  • Weiß Facebook Icon
  • Weiß YouTube Icon