DIENSTAG

A. 12 Min Frog Position

-

B. 12 Min Kipp Training YGIG Teams of 3

2 Kipping T2B into 2 Kipping Pull Up/Beatswing to KT2B

-

C. 4 Rounds YGIG r60S

20 Sec Support Hold Torques

into 6 Handstand Compression Pulls

ARCHIVE
KEYWORDS

KONTAKT

Schreib uns gerne, wenn du Fragen hast.

©2018 by Mein CF GmbH

  • Weiß Instagram Icon
  • Weiß Facebook Icon
  • Weiß YouTube Icon