SAMSTAG

A. 5 Sets

2 Hang High Pull

2 Snatch Balance

-

B. 12 E2.30MOM

1 Snatch High Pull

1 Snatch

1 Hang Snatch High Pull

1 Snatch from Mid Chin

-

C 3 Sets r90s

8-12 DB/KB Bent over Row

ARCHIVE
KEYWORDS

KONTAKT

Schreib uns gerne, wenn du Fragen hast.

©2018 by Mein CF GmbH

  • Weiß Instagram Icon
  • Weiß Facebook Icon
  • Weiß YouTube Icon