MITTWOCHA. Joint prep sequence in a split jerk position-B. 5x2 Jerk Heaves-C. 6x2 Jerk Balance (alternate legs)-D. 6x2 Tall Jerks (alternate legs)Tags:jerkbalanceWeightliftingBeitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert
A. Joint prep sequence in a split jerk position-B. 5x2 Jerk Heaves-C. 6x2 Jerk Balance (alternate legs)-D. 6x2 Tall Jerks (alternate legs)
