FREITAG

A. 15 Min Handstand Practise with Forearm Support

B. 5x3-5 Tempo Back Squats 2-4-1-1

C. Amrap 9

12 Wall Balls

15 Sit Ups/Tuck Ups/V Ups

ARCHIVE
KEYWORDS

KONTAKT

Schreib uns gerne, wenn du Fragen hast.

©2018 by Mein CF GmbH

  • Weiß Instagram Icon
  • Weiß Facebook Icon
  • Weiß YouTube Icon