MITTWOCHA. 5x1 Length Crab Walk into 6-10 Beat Swings/Knees2Elbow/Kipping T2B – B. 3x 12-15 Ring Row into 6-8 Double KB Push Press – C. 5 Rounds 12 Cal Row 12 BurpeesTags:t2bpushburpeesRegularBeitrag nicht mit „Gefällt mir“ markiert
A. 5x1 Length Crab Walk into 6-10 Beat Swings/Knees2Elbow/Kipping T2B – B. 3x 12-15 Ring Row into 6-8 Double KB Push Press – C. 5 Rounds 12 Cal Row 12 Burpees