FREITAG

A. 4x4 Jefferson Curl with 4 sec Hold in bottom Position

B. 5x3-6 Russian Dips

C. 4x15-20 sec L-Hang

ARCHIVE
KEYWORDS

KONTAKT

Schreib uns gerne, wenn du Fragen hast.

©2018 by Mein CF GmbH

  • Weiß Instagram Icon
  • Weiß Facebook Icon
  • Weiß YouTube Icon