MONTAG

40 AMRAP

4x5m Line touches going from running fwd. to bkw.

20 Plank Shoulder Taps

10 Burpees

3-6 Str. Pull Ups

6-10 Side Plank Twist/Side

ARCHIVE
KEYWORDS

KONTAKT

Schreib uns gerne, wenn du Fragen hast.

©2018 by Mein CF GmbH

  • Weiß Instagram Icon
  • Weiß Facebook Icon
  • Weiß YouTube Icon